Transformation · Resilience · Becoming

மாற்றம் · மீள்திறன் · உருவாதல்

Settle into your body. Feel where you are today. No need to compare to before.

உங்கள் உடலுடன் இளைப்பாறுங்கள். இன்று நீங்கள் இருக்கும் நிலையை உணருங்கள். முன்பு இருந்த நிலையுடன் ஒப்பிடத் தேவையில்லை.

Welcome

Check in with your body and this space. Is there a specific way of listening or being held that feels safest for you right now?

 

“Something in me that has changed is…”

 

உங்கள் உடலையும் இந்த இடத்தையும் கவனியுங்கள். இப்போது உங்களுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பாகத் தோன்றும் வகையில், செவிமடுப்பதற்கோ அல்லது அரவணைக்கப்படுவதற்கோ ஏதேனும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழிமுறை உள்ளதா?

 

“எனக்குள் மாறியிருக்கும் ஏதோ ஒன்று…”

As You Share

  • Speak from the present moment
  • Keep it simple
  • Silence is welcome
  • Change does not need explanation

 

நீங்கள் பகிரும்போது

  • தற்போதைய தருணத்திலிருந்து பேசுங்கள்
  • எளிமையாகப் பேசுங்கள்
  • மௌனம் வரவேற்கப்படுகிறது
  • மாற்றத்திற்கு விளக்கம் தேவையில்லை

Add comment

Comments

There are no comments yet.

PAIRED REFLECTION

 

இணைந்த பிரதிபலிப்பு

Transformation often hides in fragments.

 

மாற்றம் பெரும்பாலும் துண்டு துண்டாகவே மறைந்திருக்கும்.

  • Share a moment of transformation
  • Not the full story — just a fragment
  • Switch roles half way
  • Listener reflects back one strength they hear

 

  • மாற்றத்தின் ஒரு தருணத்தைப் பகிரவும்
  • முழுமையான கதை அல்ல — ஒரு சிறு பகுதி மட்டுமே
  • பாதியிலேயே பாத்திரங்களை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்
  • கேட்பவர், தாங்கள் கேட்ட ஒரு பலத்தைப் பற்றிப் பிரதிபலிக்கிறார்

For the Listener

  • Name what persisted
  • Name what adapted
  • Name what grew

 

கேட்பவருக்கு

  • நிலைத்து நின்றதைக் குறிப்பிடுக
  • தழுவிக்கொண்டதைக் குறிப்பிடுக
  • வளர்ந்ததைக் குறிப்பிடுக

எங்கள் உடலெங்கும் பரவும் உப்பாலும், எங்கள் உள்ளத்தில் பற்றி எரியும் சுடராலும், காற்றில் சீறும் காற்றாலும், எங்களுக்குக் கீழே அசைந்தாடும் மண்ணாலும் நாங்கள் மெய்மறந்து நிற்கிறோம்.

என் காயப்பட்ட பிள்ளைகள், கனமான கோப்பைகளாலும் பைகளாலும் பாரம் சுமக்கிறார்கள்.

எங்கள் அறிவும், காயங்களும், ஞானமும் விலைமதிப்பற்றவை.

நாங்கள் கற்பனை எல்லைகளுக்கு அப்பால் பயணிக்கிறோம்; எப்போதும் கடந்த கால மற்றும் நிகழ்காலத் தலைமுறைகளுடன் இணைந்தே.

காற்று, உப்பு, தீப்பொறிகள் மற்றும் மண்ணுக்கு மத்தியில் பூஞ்சாணங்களைப் போல, என் முன்னோர்கள் முளைத்து, எனக்குள் உருவாகிறார்கள்.

ஆயினும், நாங்கள் பாரத்தைப் பகிர்ந்துகொண்டாலும், அது மிகவும் கனமாக இருக்கிறது.

பல்லாண்டுத் தாவரங்களைப் போலவே, நாங்கள் அடங்கி மீண்டும் வளர்கிறோம்.

Spellbound by the salt flowing through our body, the flame bursting in our core, the spitting wind in our air and the stirring ground beneath us.

My wounded children are weighted by heavy cups and bags.

Our wits, wounds and wisdoms are precious.

We journey beyond imagined boundaries, always in conjunction with generations of the past and present.

Like funghi among the wind, salt, sparks and ground, my ancestors germinate and form unto me.

And yet even as we share the weight, it's too heavy.

Just as perennials we subside and regrow.

Your Turn

Growth as Nature

  • Write about what you have tended or are tending now.

    • Let the metaphor lead
    • Seed
    • Fire
    • Compost
    • Bloom

 

  • What needed breaking down?
  • What nourished the soil?
  • What survived the burn?
  • What is just beginning to open?

 

வளர்ச்சியே இயற்கை

  • நீங்கள் பராமரித்த அல்லது தற்போது பராமரித்து வரும் விஷயங்களைப் பற்றி எழுதுங்கள்.
    • உவமை வழிகாட்டட்டும்
    • விதை
    • நெருப்பு
    • உரமாக்குதல்
    • மலர்தல்

 

  • எது சிதைக்கப்பட வேண்டியிருந்தது?
  • மண்ணுக்கு எது ஊட்டமளித்தது?
  • தீ விபத்தில் எது தப்பிப் பிழைத்தது?
  • எது இப்போதுதான் விரியத் தொடங்குகிறது?

What we tend, tends us.

Thank you for staying, thank you for witnessing, thank you for creating and thank you for sharing.

Considering Next Steps

We would love to stay in touch and work on creating a collaborative piece with the writings from this program.

Some possibilities include:

  • Publish zine

  • Soundcloud playlist of audio recordings

  • Film relevant b-roll & create short film

  • Perform in-person or online

Comments

There are no comments yet.

Add comment